Immunförsvaret är potent oblockerat , så

det kanske är mycket bra att ladda upp med D3-vitamin innan en kur antibiotika (De med Sarkoidos mfl bör hålla bra läkarkoll på blodet under en sådan laddning i sådana fall) . 


Tydligen så i fallet Cpn (TWAR) så kan den stänga av cellens självförstörelse mekanism (apoptos) men bra nivåer utav D-vitamin kanske kan förhindra det. Tyvärr så har bakterier även en möjlighet att blockera T-cellernas D-vitamin receptor (VDR), så där av min tanke att i ett par veckor ladda med D-vitamin och tex magnesium innan en antibiotika kur kanske skulle öka chansen att kurera en långvarig infektion?
 Kroppens eget immunförsvar kan tydligen inte bakterier bli resistenta mot men de har förmåga att blockera och hindra upptäckt , så om man har bra nivåer utav det som får försvaret att fungera och man därefter sänker bakteriemängden som kan sända ut blockerande medel med antibiotika så kanske man har större chans att lyckas bli från från infektionen? 


En länk om D-vitamin och magnesium (tydligen förbrukas mera magnesium med mera D-vitamin)  vitamindcouncil

Tidigare inlägg Vitaminbrist orsak till fetma med mera?
Sol vitaminet D-vitamin sevärd video Där även aktuell solhöjd länk ingår .

Mera intressant att läsa oftast på engelska men Chromes webb läsare kan man översätta automatisk med.

mpkb

bacteriality Ang Biofilm och kronisk inflammation/infektion

Illvet om D-vitamin 

AJCN risk bedömning utav vitamin D

Cpnhelp

NCBI apoptos

MPKB  VDR

Uppdaterad 16 Mars 2012 .
Då D-vitamin förbrukar Magnesium när det omvandlas till aktiv form (1,25- OH-D) så kan det vara bra att ta ett tillskott med magnesium ( tex magnesium Recip), speciellt då magnesium är det många som lider brist på och är ett viktigt mineral. (Kalcium minskar även det magnesium)Easy immune health. 


Samverkan Kalcium , D-vitamin och Magnesium (på svenska)  Vitaminer.nu

Det står inte mycket om vad de dog utav

här i  BMJ eller i media angående tidningarnas rubriker " Sömnmedel kan öka risken att dö i förtid". Var det olyckor eller att det påverkade kroppen negativt? Det stod ökad risk för cancer och död.
I samma förtäckning över forskning så kan man läsa att sömnlöshet orsakar fetma som ju inte är hälsosamt heller.
Jag tycker att  många tidningar   har gått ut med detta  men utan någon beskrivning eller analys. Jag menar är det tillslut för  höga doser som  stannar hjärtat i en del fall ?
 Det bästa sömnmedlet vore väl att öka/styra  kroppens egna sömnhormon, Melatonin, men billiga enkla lösningar forskas det uppenbarligen  mycket lite på, och  jag tror att skattebetalarna gärna skulle vilja exempelvis rädda AstraZenecas forsknings del  i Södertälje   genom att behålla forskarna här  med skattemedel för att  forska på sådant som läkemedelsindustrin inte anser sig  (?) ha råd att forska på som bland annat  antibiotika  och D-vitamin som jag b.la. har skrivit här om

Vitaminbrist orsak till fetma och depressioner ?(blåmärken?) Föreläsningen  utav Mats Humble  i  filmen  i inlägget är mycket bra, och borde åtminstone ses utav alla på våra   breddgrader .

AB   SvD  DN  HD   GP

Vid tangentbordet jag  Lars Schnell  

Vitaminbrist orsak till fetma och depressioner ?(blåmärken?)

Jag såg en film ang D-vitamin  för en tid sedan som handlade om allt från immunförsvaret, benskörhet , cancer , astma  och hjärtkärl sjukdomar till demens och  psykos sjukdomar som kunde, stärkas , lindras ,  eller botas utav D-vitaminet och att att det var viktigt att vi på vintern då solen inte kommer över 45 grader på himlen och inte kan bilda i huden detta D3- vitamin ,  intog extra med D -vitamin  tex  via fet fisk eller kosttillskott   1000IE till 4000IE / dygn . (Om ens egen skugga är längre än en själv så bildar inte huden D-vitamin)
Utöver de sjukdomar som jag nämnt så var även depression nämnt i filmen och att  vissa med Vinter eller Vår depressioner kunde bli bättre  med kost-tillskott utav Vitamin D.
Jag funderade lite över detta faktum och då jag  nu även läste att brist på B-vitamin kunde orsaka depression  så fick jag ett par tankar  angående  sambandet med  brister och depressioner och sedan även fetma.

Mina tankegångar blir : Kan det vara så att  depression till viss del är till för att man inte ska känna sig nöjd och tillfreds och bara slå sig till ro om kroppen lider brist på något , utan vill att man ska tex gå ut i skogen och plocka svamp och bär eller få solljus  för att ha en möjlighet att råda bot på bristen? Man har ju även hört om tröstätning och det kan ju vara kroppens sätt att öka hungern för att den hungrige kanske med tur ska råka sätta i sig just  det som innehåller det som kroppen lider brist på och på så sätt snabbare stabilisera nivåerna i kroppen då de kanske behövs som mest, men råkar det vara mest glass eller sådant som saknar det kroppen är ute efter så resulterar det i fetma? (Jag vet själv då jag jobbade på ett ställe och hade fått ett extra jobb som jag ville ta en kväll och då jag redan var trött och skulle handla något att äta så blev det bara  godis som ju innehåller mycket snabb energi.)

Jag blev väldigt förvånad då jag såg filmen i länken i början utav inlägget ang D-vitamin, att vi inte fick något alls på vintern  och inser att man missat något mycket viktigt och logiskt där ang vitaminer , kanske för att vitaminer kan man inte ta patent på , men de som tar fram säkra exakta vitaminpreparat ( då ju vissa vitaminer  som  till exempel B-vitamin, agerar synergisk, gemensamt och i "samklang" med varandra ) bör ju kunna ta patent på sådana beredningar.
Inte för så länge sedan så läste man varningar om att vitamintillskott kunde vara livsfarliga ( http://www.aftonbladet.se/halsa/article13763926.ab ) och att vissa gav bröstcancer mm, så kanske flera beredningar utav multivitaminer som är baserade inte bara på ålder utan även på säsong och region borde tas fram. Något för de forskare som slutar på Astrazeneca i Södertälje att ta fram kanske ?
 Vore bra om man hittade  naturliga hjälpmedel mot många vanliga bristsymptom där tom cancer , demens , infektion lindrades eller hejdades, utöver den traditionella  exempelvis Cancerforskningen, där kanske ett välbalanserat exaktare  vitaminintag tillsammans med kemoterapi med mera  skulle fungera bättre tillsammans.

I Australien kommer de inom kort  att börja med kliniska tester mot MS Vitamindcouncil med D-vitamin.
I denna länk så kan man se forskning om andra lungsjukdomar som Cystisk fibros (CF) och D-vitamin brist  NCBI
Och jag nämner igen att ingen hade tvivlat på att man fick besvär eller brist sjukdomar  om man till exempel inte fick C eller B vitamin under 5-6 månader utav året, så D-vitamin forskningen är mycket intressant , inte minst hur man bäst tillgodogör sig tillskott från mat eller kosttillskott . Kanske Solen sätter igång andra mekanismer som styr hur in lagringen ska ske , även om ljuset inte kan skapa det i huden ?

 Forskning  om Alzheimer's  och vitamin D och innehåll i Gurkmeja  ( curcumin ) Vitamindcouncil

Uppdaterad 22 Feb 2012
Här är ett sammanträffande med minskade  blåmärken och D-vitamin intag på 1000IE /dygn som jag tycker att det vore mycket intressant om läkarna kunde kolla på: Här är fyra foton , personen   fick order från läkare att inte stryka av överbliven  cortisonkräm som denne hade mot en psoriasis sjukdom på fötterna, på benen den 27 Jan 2012. Personen  har haft blåmärken länge  som sedan några månader även spruckit och börjat blöda så personen  kanske testade krämen även på dem. Foto 1 och 2 först är från 10 Feb 2012 och de två sista är från den 21 Feb 2012 och det var ca 14 dar sedan personen  började med D-vitamin 1000IE /dag (25 µg/d). Så jag vet inte vad som gjort vad men skillnaden är stor .

Bild 1 och 2 tagna den 10 Feb 2012

Bild 1 10 feb 2012

Bild 2 10 feb 2012

 Bild 3 och 4 tagna igår den 21 Feb 2012

Bild 3  21 Feb 2012

Bild 4  21 Feb 2012

 Uppföljning  ang benen den 26 september 2013.  En tid efter att benen och såren  blivit bra så blev det sämre igen, och det har tvättats med vatten utav sjuksystrarna under lång tid utan att läka . Då testade vederbörande igen med Dermovat och fick hinna på såren och sedan har det läkt bra, så det kan ju vara tidigare för mycket dermovat, eller att dermovaten påbörjade läkningen och att denna läkning var orsaken till den efterkommande förbättringen ,men alla trodde att det var det förtunnande kortisonet i Dermovaten  som var orsaken till såren? . 

Att tvätta med vatten är något som de tydligen gör ofta inom sjukvården, men de har tydligen ingen plan då de ska fasa ut det och pröva med något annat. 

• Uppdaterad  i dag den  1 Mars 2012 ang sjukförsäkrings reglerna  och att 

  Regeringen backar om sjukförsäkring

  Det bästa vore om de ökade resurserna till vården så att färre förblev sjuka. Att läkare skickar folk till andra för att de ska ta de dyra proverna är ju en sak som man borde titta närmre på.  Det borde ju vara en läkares uppgift att ta alla prover som finns om denne inte hittar något på de vanliga proverna, i förlängningen skulle det resultera i flera upptäckter och insikter om dels kroniska sjukdomar.
  
  
   GP   Skånskan  SVT  AB  DN

Forskning om lågt och högt D-vitamin värde  farligt, men om det var gjort på fiskleverolja så kan som han säger i bloggen ,det bero på för mycket A-vitamin Vitamindconcil



En metod för bantning kan man läsa här nedan som går ut på att räkna kalorier på ett annat sätt

Ny modell "revolutionerar bantning"

SvD Hd Skånskan   DN  GP
Lite om LCHF mm
SvT  SvD



Vid tangentbordet: jag  Lars Schnell   

Solvitaminet D3-Vitamin sevärd video, Nordbor bör

känna till detta och alla andra som inte får i sig tillräckligt med D-vitamin, jag menar hade man fått i sig för lite utav något annat vitamin som till exempel  C-Vitamin eller B-vitamin under ett halvår så hade man ju gärna velat veta om det. Vi åt betydlig mera fisk förr och hade bättre nivåer då utav D-vitaminet, men för att nå till exempel 2000IE om dagen  så behöver man 350 gram lax/dag .

D-vitamin: Gamla och nya aspekter på ett unikt vitamin

Video från Youtube på föredrag på Naturhistoriska angående D-vitamin

Att vi inte får från solen (bildar i huden) något D3-vitamin alls på vinterhalvåret då solen inte kommer upp till 45 Grader , hade inte jag en aning om. Inte heller att det är ett så viktigt vitamin och att våra rekommenderade doser troligen är alldeles för lågt och bara mot Engelska sjukan.

Dagsaktuella solhöjder i denna länk http://rl.se/sol_maane

Om man läser lite på nätet och ser videon så inser man snabbt att det är ett vitamin man inte vill lida brist på, det hjälper till att motverka vid bakterieinfektioner , influensa. Man får bättre muskler som dels hindrar äldre att falla omkull och  även stärker skelettet . Brist på det kan ge fosterskador , psykiska störningar som psykos-sjukdomar,  (troligen cancer  då D-vitaminet verkar skydda mot cellförändringar )med mera   (speciellt de med mörkare hud bör vara lyhörda  då en svart person  i solen ,då huden kan bilda D-vitamin , behöver 4-6 ggr så lång soltid för att få mättad hud).

Sedan  att vissa studier visat på att Cancer risken sjunker hos de med mera D-vitamin troligen är sant , gör ju bara detta vitamin ännu mera angeläget att ta för oss i nord som kan lida brist på det.

Ett fall  med Årstids depression beskriver Mats Humble i Videon, som kom from Oktober och slutade i April  (Vinterdepression/Vårdepression ) för att sedan vara bra  varje år under sommartid , testade man att ge då inget annat hjälpt, 4000IE D-vitamin i en månad och sedan 2000IE i underhålls dos och det hade enligt mannen och dennes fru mycket bättre effekt.
(En µg = 40 IE) Svenska rekommendationerna ligger 7,5-10µg /dygn (=300-400IE) och vissa säger att upp till 10 ggr så stor dos dagligen inte har negativa effekter , utan mera om de ligger på 100ggr dag (30 000IE) så en 25 µg: are eller två per dag (1000IE- 2000IE) är nog ytterst hälsosamt utav detta Stjärnvitamin. Men vissa menar doser att över 50-60µg rekommenderas inte under längre tider. Men dessa sidor nämner endast Skellett som D vitamin ska vara bra för, och jag vet inte när de är skriva , denna på 50µg har årets datum ned på sidan .mittval.se 
Mer positivt att läsa finns bla här kostdoktorn och som även länkar hit om inflammationer och mycket mer  i dagensmedicin som även innehåller ett varningens ord i kommentarerna om att man bör googla Immunosupressive+ vitaminD för att se risker med D-vitaminet också, men då den artikeln är från 2009 och filmen är utav senare datum, Oktober 2011, så bör de i filmen  med fler tagits hänsyn till doserna.

Ett tillägg: vid sarkoidos  www.internetmedicin.se så kan det vara risk med 2000IE enligt denna sida www.naturligtomhalsa.se, jag vet ej när den är skriven men innan 2009 i alla fall . Mats Humble är tydligen Psykiater, en bra läkare som uppenbart  letar naturliga lösningar tydligen.(jag läste om några psykologer som då de hittat en inflammation i  hjärnan på några patienter, menade att det kunde vara det som gjorde så att inte lyckopiller fungerade och ville dämpa inflammationen för att pillrerna skulle kunna nå området för att kunna verka  , och jag tänkte ,funderar de inte på att inflammationen i sig kanske skapat depressionen eller vad det var de skulle behandla ?

Ang Sarkoidos varningen, så varnade de även för TBC och D-vitamin  (granulom sjukdomar?) kan man läsa här Läkartidningen 2007 för att nu from 2011 (vad jag kan hitta) beskriva D-vitaminets positiva effekt för att bota TBC.   Ett par spekulationer om hur de kan vara sådana omsvängningar som jag får är :

1, Kan kalciumet som ofta är /varit med tillsammans med D-vitaminet från b.la. Apoteket vara "boven" i det fallet, mot benskörhet så är det ju tvärtom något mycket bra?

2, Kan det som räknats som brist i 25-OH-D värdet ha en negativ effekt på både bakterier och människa , men hos tex bakterien reagera snabbare på en liten höjning som ännu varit för låg för personer och man därför sätt en ökning av sjukdomen då man bara höjt lite och tolkat det som att det är direkt skadligt med D-vitamin för dessa med TBC och Sarkoidos? 

Till exempel om 25-OH-D värdet legat på under  50 nmol/l och man höjt till 60 nmol/l så kanske bakterien mått  bra på det men inte kroppen då den kanske behövde  över 75 nmol/l  för att kunna starta det antibaktriela försvaret? 

Mer om cancer Yoghurt mot Cancer   Ex

Flera länkar i denna engelskpråkiga sida cpnhelp.org/vitamin_d_1 som går bra att översätta med Google, TWAR är ju aktuellt nu.

Uppdaterad 8 Feb 2012: Ju mera man läser och hittar på nätet så undrar man när man ska informera allmänheten  om detta vitamin  ?
Mera att läsa på engelska  vitamindcouncil och ur samma Webbsida om Fibromyalgi 

Uppdaterad 2 Juni 2012

Forskning om lågt och högt D-vitamin värde som kan vara  farligt, men om det var gjort på fiskleverolja så kan som han säger i bloggen ,det bero på för mycket A-vitamin Vitamindconcil

DN  SvD    Svt  GP  DN  SvD  DN HD AB  SvD

D-vitaminbrist kan bidra till många sjukdomar

Video från Youtube från Skåne om D-vitamin (på läs mer)