på vintern, all forskning som visar på D-vitaminets positiva egenskaper är bara att slänga då som den här till exempel NCBI och en massa andra rapporter på hjärtkärl , astma, infektion mm( ja nästan allt går att googla fram på nätet som blir förbättrat utav D-vitamin och man inser att vi får för lite utav en viktig "pusselbit" ) och bara säga "Extra D-vitamin spelar ingen roll"?
Ang benskörhet så sades på Mats Humbles föreläsning som finns på youtub "gamla och nya aspekter på ett unikt vitamin"att de snabba musklerna stärktes och var en anledning till att äldre inte föll så ofta. Jag tycker att det vore mera betydelsefullt om forskarna tittade på hur mycket magnesium kalcium och K2-vitamin som man behövde extra vid D3-vitamin intag .
Ang benskörhet så sades på Mats Humbles föreläsning som finns på youtub "gamla och nya aspekter på ett unikt vitamin"att de snabba musklerna stärktes och var en anledning till att äldre inte föll så ofta. Jag tycker att det vore mera betydelsefullt om forskarna tittade på hur mycket magnesium kalcium och K2-vitamin som man behövde extra vid D3-vitamin intag .
Om det varit C-vitamin som vi inte fick på ett halvår så hade det kanske först märkts på skörbjugg , men det har ju många andra positiva egenskaper som tex immunförsvar som vi hade gått miste av , om man bara hade precist för att motverka tandlossningen hade satt rekommenderat dags intags (RDI) doseringen av C-vitamin efter.
Tidigare inlägg med forsknings länkar.(Ps, jag har inga aktier i D-vitamin industrin:)
Immunförsvaret är potent oblockerat , så
det kanske är mycket bra att ladda upp med D3-vitamin innan en kur antibiotika (De med Sarkoidos mfl bör hålla bra läkarkoll på blodet under en sådan laddning i sådana fall) .
Tydligen så i fallet Cpn (TWAR) så kan den stänga av cellens självförstörelse mekanism (apoptos) men bra nivåer utav D-vitamin kanske kan förhindra det. Tyvärr så har bakterier även en möjlighet att blockera T-cellernas D-vitamin receptor (VDR), så där av min tanke att i ett par veckor ladda med D-vitamin och tex magnesium innan en antibiotika kur kanske skulle öka chansen att kurera en långvarig infektion?
Kroppens eget immunförsvar kan tydligen inte bakterier bli resistenta mot men de har förmåga att blockera och hindra upptäckt , så om man har bra nivåer utav det som får försvaret att fungera och man därefter sänker bakteriemängden som kan sända ut blockerande medel med antibiotika så kanske man har större chans att lyckas bli från från infektionen?
En länk om D-vitamin och magnesium (tydligen förbrukas mera magnesium med mera D-vitamin) vitamindcouncil
Tidigare inlägg Vitaminbrist orsak till fetma med mera?
Sol vitaminet D-vitamin sevärd video Där även aktuell solhöjd länk ingår .
Mera intressant att läsa oftast på engelska men Chromes webb läsare kan man översätta automatisk med.
mpkb
bacteriality Ang Biofilm och kronisk inflammation/infektion
Illvet om D-vitamin
AJCN risk bedömning utav vitamin D
Cpnhelp
NCBI apoptos
MPKB VDR
Uppdaterad 16 Mars 2012 .
Då D-vitamin förbrukar Magnesium när det omvandlas till aktiv form (1,25- OH-D) så kan det vara bra att ta ett tillskott med magnesium ( tex magnesium Recip), speciellt då magnesium är det många som lider brist på och är ett viktigt mineral. (Kalcium minskar även det magnesium)Easy immune health.
Samverkan Kalcium , D-vitamin och Magnesium (på svenska) Vitaminer.nu
Tydligen så i fallet Cpn (TWAR) så kan den stänga av cellens självförstörelse mekanism (apoptos) men bra nivåer utav D-vitamin kanske kan förhindra det. Tyvärr så har bakterier även en möjlighet att blockera T-cellernas D-vitamin receptor (VDR), så där av min tanke att i ett par veckor ladda med D-vitamin och tex magnesium innan en antibiotika kur kanske skulle öka chansen att kurera en långvarig infektion?
Kroppens eget immunförsvar kan tydligen inte bakterier bli resistenta mot men de har förmåga att blockera och hindra upptäckt , så om man har bra nivåer utav det som får försvaret att fungera och man därefter sänker bakteriemängden som kan sända ut blockerande medel med antibiotika så kanske man har större chans att lyckas bli från från infektionen?
En länk om D-vitamin och magnesium (tydligen förbrukas mera magnesium med mera D-vitamin) vitamindcouncil
Tidigare inlägg Vitaminbrist orsak till fetma med mera?
Sol vitaminet D-vitamin sevärd video Där även aktuell solhöjd länk ingår .
Mera intressant att läsa oftast på engelska men Chromes webb läsare kan man översätta automatisk med.
mpkb
bacteriality Ang Biofilm och kronisk inflammation/infektion
Illvet om D-vitamin
AJCN risk bedömning utav vitamin D
Cpnhelp
NCBI apoptos
MPKB VDR
Uppdaterad 16 Mars 2012 .
Då D-vitamin förbrukar Magnesium när det omvandlas till aktiv form (1,25- OH-D) så kan det vara bra att ta ett tillskott med magnesium ( tex magnesium Recip), speciellt då magnesium är det många som lider brist på och är ett viktigt mineral. (Kalcium minskar även det magnesium)Easy immune health.
Samverkan Kalcium , D-vitamin och Magnesium (på svenska) Vitaminer.nu
Uppdaterad 2 Juni 2012
Forskning om lågt och högt D-vitamin värde som kan vara farligt, men om det var gjort på fiskleverolja så kan som han säger i bloggen ,det bero på för mycket A-vitamin Vitamindconcil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar