som i USA ,mötesfria vägar genom vajer räcken , alkohollås och syn test skulle nog få ned trafikdöden till noll , eller?
lördag 3 mars 2012
fredag 2 mars 2012
tisdag 28 februari 2012
Det står inte mycket om vad de dog utav
här i BMJ eller i media angående tidningarnas rubriker " Sömnmedel kan öka risken att dö i förtid". Var det olyckor eller att det påverkade kroppen negativt? Det stod ökad risk för cancer och död.
I samma förtäckning över forskning så kan man läsa att sömnlöshet orsakar fetma som ju inte är hälsosamt heller.
Jag tycker att många tidningar har gått ut med detta men utan någon beskrivning eller analys. Jag menar är det tillslut för höga doser som stannar hjärtat i en del fall ?
Det bästa sömnmedlet vore väl att öka/styra kroppens egna sömnhormon, Melatonin, men billiga enkla lösningar forskas det uppenbarligen mycket lite på, och jag tror att skattebetalarna gärna skulle vilja exempelvis rädda AstraZenecas forsknings del i Södertälje genom att behålla forskarna här med skattemedel för att forska på sådant som läkemedelsindustrin inte anser sig (?) ha råd att forska på som bland annat antibiotika och D-vitamin som jag b.la. har skrivit här om
Vid tangentbordet jag Lars Schnell
I samma förtäckning över forskning så kan man läsa att sömnlöshet orsakar fetma som ju inte är hälsosamt heller.
Jag tycker att många tidningar har gått ut med detta men utan någon beskrivning eller analys. Jag menar är det tillslut för höga doser som stannar hjärtat i en del fall ?
Det bästa sömnmedlet vore väl att öka/styra kroppens egna sömnhormon, Melatonin, men billiga enkla lösningar forskas det uppenbarligen mycket lite på, och jag tror att skattebetalarna gärna skulle vilja exempelvis rädda AstraZenecas forsknings del i Södertälje genom att behålla forskarna här med skattemedel för att forska på sådant som läkemedelsindustrin inte anser sig (?) ha råd att forska på som bland annat antibiotika och D-vitamin som jag b.la. har skrivit här om
Vitaminbrist orsak till fetma och depressioner ?(blåmärken?) Föreläsningen utav Mats Humble i filmen i inlägget är mycket bra, och borde åtminstone ses utav alla på våra breddgrader .
Vid tangentbordet jag Lars Schnell
måndag 20 februari 2012
Vitaminbrist orsak till fetma och depressioner ?(blåmärken?)
Jag såg en film ang D-vitamin för en tid sedan som handlade om allt från immunförsvaret, benskörhet , cancer , astma och hjärtkärl sjukdomar till demens och psykos sjukdomar som kunde, stärkas , lindras , eller botas utav D-vitaminet och att att det var viktigt att vi på vintern då solen inte kommer över 45 grader på himlen och inte kan bilda i huden detta D3- vitamin , intog extra med D -vitamin tex via fet fisk eller kosttillskott 1000IE till 4000IE / dygn . (Om ens egen skugga är längre än en själv så bildar inte huden D-vitamin)
Utöver de sjukdomar som jag nämnt så var även depression nämnt i filmen och att vissa med Vinter eller Vår depressioner kunde bli bättre med kost-tillskott utav Vitamin D.
Jag funderade lite över detta faktum och då jag nu även läste att brist på B-vitamin kunde orsaka depression så fick jag ett par tankar angående sambandet med brister och depressioner och sedan även fetma.
Mina tankegångar blir : Kan det vara så att depression till viss del är till för att man inte ska känna sig nöjd och tillfreds och bara slå sig till ro om kroppen lider brist på något , utan vill att man ska tex gå ut i skogen och plocka svamp och bär eller få solljus för att ha en möjlighet att råda bot på bristen? Man har ju även hört om tröstätning och det kan ju vara kroppens sätt att öka hungern för att den hungrige kanske med tur ska råka sätta i sig just det som innehåller det som kroppen lider brist på och på så sätt snabbare stabilisera nivåerna i kroppen då de kanske behövs som mest, men råkar det vara mest glass eller sådant som saknar det kroppen är ute efter så resulterar det i fetma? (Jag vet själv då jag jobbade på ett ställe och hade fått ett extra jobb som jag ville ta en kväll och då jag redan var trött och skulle handla något att äta så blev det bara godis som ju innehåller mycket snabb energi.)
Jag blev väldigt förvånad då jag såg filmen i länken i början utav inlägget ang D-vitamin, att vi inte fick något alls på vintern och inser att man missat något mycket viktigt och logiskt där ang vitaminer , kanske för att vitaminer kan man inte ta patent på , men de som tar fram säkra exakta vitaminpreparat ( då ju vissa vitaminer som till exempel B-vitamin, agerar synergisk, gemensamt och i "samklang" med varandra ) bör ju kunna ta patent på sådana beredningar.
Inte för så länge sedan så läste man varningar om att vitamintillskott kunde vara livsfarliga ( http://www.aftonbladet.se/halsa/article13763926.ab ) och att vissa gav bröstcancer mm, så kanske flera beredningar utav multivitaminer som är baserade inte bara på ålder utan även på säsong och region borde tas fram. Något för de forskare som slutar på Astrazeneca i Södertälje att ta fram kanske ?
Vore bra om man hittade naturliga hjälpmedel mot många vanliga bristsymptom där tom cancer , demens , infektion lindrades eller hejdades, utöver den traditionella exempelvis Cancerforskningen, där kanske ett välbalanserat exaktare vitaminintag tillsammans med kemoterapi med mera skulle fungera bättre tillsammans.
I Australien kommer de inom kort att börja med kliniska tester mot MS Vitamindcouncil med D-vitamin.
I denna länk så kan man se forskning om andra lungsjukdomar som Cystisk fibros (CF) och D-vitamin brist NCBI
Och jag nämner igen att ingen hade tvivlat på att man fick besvär eller brist sjukdomar om man till exempel inte fick C eller B vitamin under 5-6 månader utav året, så D-vitamin forskningen är mycket intressant , inte minst hur man bäst tillgodogör sig tillskott från mat eller kosttillskott . Kanske Solen sätter igång andra mekanismer som styr hur in lagringen ska ske , även om ljuset inte kan skapa det i huden ?
Forskning om Alzheimer's och vitamin D och innehåll i Gurkmeja ( curcumin ) Vitamindcouncil
Uppdaterad 22 Feb 2012
Här är ett sammanträffande med minskade blåmärken och D-vitamin intag på 1000IE /dygn som jag tycker att det vore mycket intressant om läkarna kunde kolla på: Här är fyra foton , personen fick order från läkare att inte stryka av överbliven cortisonkräm som denne hade mot en psoriasis sjukdom på fötterna, på benen den 27 Jan 2012. Personen har haft blåmärken länge som sedan några månader även spruckit och börjat blöda så personen kanske testade krämen även på dem. Foto 1 och 2 först är från 10 Feb 2012 och de två sista är från den 21 Feb 2012 och det var ca 14 dar sedan personen började med D-vitamin 1000IE /dag (25 µg/d). Så jag vet inte vad som gjort vad men skillnaden är stor .
Bild 1 och 2 tagna den 10 Feb 2012
Bild 3 och 4 tagna igår den 21 Feb 2012
Uppföljning ang benen den 26 september 2013. En tid efter att benen och såren blivit bra så blev det sämre igen, och det har tvättats med vatten utav sjuksystrarna under lång tid utan att läka . Då testade vederbörande igen med Dermovat och fick hinna på såren och sedan har det läkt bra, så det kan ju vara tidigare för mycket dermovat, eller att dermovaten påbörjade läkningen och att denna läkning var orsaken till den efterkommande förbättringen ,men alla trodde att det var det förtunnande kortisonet i Dermovaten som var orsaken till såren? .
Att tvätta med vatten är något som de tydligen gör ofta inom sjukvården, men de har tydligen ingen plan då de ska fasa ut det och pröva med något annat.
Forskning om lågt och högt D-vitamin värde farligt, men om det var gjort på fiskleverolja så kan som han säger i bloggen ,det bero på för mycket A-vitamin Vitamindconcil
En metod för bantning kan man läsa här nedan som går ut på att räkna kalorier på ett annat sätt
Lite om LCHF mm
SvT SvD
Vid tangentbordet: jag Lars Schnell
Utöver de sjukdomar som jag nämnt så var även depression nämnt i filmen och att vissa med Vinter eller Vår depressioner kunde bli bättre med kost-tillskott utav Vitamin D.
Jag funderade lite över detta faktum och då jag nu även läste att brist på B-vitamin kunde orsaka depression så fick jag ett par tankar angående sambandet med brister och depressioner och sedan även fetma.
Mina tankegångar blir : Kan det vara så att depression till viss del är till för att man inte ska känna sig nöjd och tillfreds och bara slå sig till ro om kroppen lider brist på något , utan vill att man ska tex gå ut i skogen och plocka svamp och bär eller få solljus för att ha en möjlighet att råda bot på bristen? Man har ju även hört om tröstätning och det kan ju vara kroppens sätt att öka hungern för att den hungrige kanske med tur ska råka sätta i sig just det som innehåller det som kroppen lider brist på och på så sätt snabbare stabilisera nivåerna i kroppen då de kanske behövs som mest, men råkar det vara mest glass eller sådant som saknar det kroppen är ute efter så resulterar det i fetma? (Jag vet själv då jag jobbade på ett ställe och hade fått ett extra jobb som jag ville ta en kväll och då jag redan var trött och skulle handla något att äta så blev det bara godis som ju innehåller mycket snabb energi.)
Jag blev väldigt förvånad då jag såg filmen i länken i början utav inlägget ang D-vitamin, att vi inte fick något alls på vintern och inser att man missat något mycket viktigt och logiskt där ang vitaminer , kanske för att vitaminer kan man inte ta patent på , men de som tar fram säkra exakta vitaminpreparat ( då ju vissa vitaminer som till exempel B-vitamin, agerar synergisk, gemensamt och i "samklang" med varandra ) bör ju kunna ta patent på sådana beredningar.
Inte för så länge sedan så läste man varningar om att vitamintillskott kunde vara livsfarliga ( http://www.aftonbladet.se/halsa/article13763926.ab ) och att vissa gav bröstcancer mm, så kanske flera beredningar utav multivitaminer som är baserade inte bara på ålder utan även på säsong och region borde tas fram. Något för de forskare som slutar på Astrazeneca i Södertälje att ta fram kanske ?
Vore bra om man hittade naturliga hjälpmedel mot många vanliga bristsymptom där tom cancer , demens , infektion lindrades eller hejdades, utöver den traditionella exempelvis Cancerforskningen, där kanske ett välbalanserat exaktare vitaminintag tillsammans med kemoterapi med mera skulle fungera bättre tillsammans.
I Australien kommer de inom kort att börja med kliniska tester mot MS Vitamindcouncil med D-vitamin.
I denna länk så kan man se forskning om andra lungsjukdomar som Cystisk fibros (CF) och D-vitamin brist NCBI
Och jag nämner igen att ingen hade tvivlat på att man fick besvär eller brist sjukdomar om man till exempel inte fick C eller B vitamin under 5-6 månader utav året, så D-vitamin forskningen är mycket intressant , inte minst hur man bäst tillgodogör sig tillskott från mat eller kosttillskott . Kanske Solen sätter igång andra mekanismer som styr hur in lagringen ska ske , även om ljuset inte kan skapa det i huden ?
Forskning om Alzheimer's och vitamin D och innehåll i Gurkmeja ( curcumin ) Vitamindcouncil
Uppdaterad 22 Feb 2012
Här är ett sammanträffande med minskade blåmärken och D-vitamin intag på 1000IE /dygn som jag tycker att det vore mycket intressant om läkarna kunde kolla på: Här är fyra foton , personen fick order från läkare att inte stryka av överbliven cortisonkräm som denne hade mot en psoriasis sjukdom på fötterna, på benen den 27 Jan 2012. Personen har haft blåmärken länge som sedan några månader även spruckit och börjat blöda så personen kanske testade krämen även på dem. Foto 1 och 2 först är från 10 Feb 2012 och de två sista är från den 21 Feb 2012 och det var ca 14 dar sedan personen började med D-vitamin 1000IE /dag (25 µg/d). Så jag vet inte vad som gjort vad men skillnaden är stor .
Bild 1 och 2 tagna den 10 Feb 2012
 |
| Bild 1 10 feb 2012 |
 |
| Bild 2 10 feb 2012 |
 |
| Bild 3 21 Feb 2012 |
 |
| Bild 4 21 Feb 2012 |
Att tvätta med vatten är något som de tydligen gör ofta inom sjukvården, men de har tydligen ingen plan då de ska fasa ut det och pröva med något annat.
Forskning om lågt och högt D-vitamin värde farligt, men om det var gjort på fiskleverolja så kan som han säger i bloggen ,det bero på för mycket A-vitamin Vitamindconcil
En metod för bantning kan man läsa här nedan som går ut på att räkna kalorier på ett annat sätt
Ny modell "revolutionerar bantning"
SvD Hd Skånskan DN GPLite om LCHF mm
SvT SvD
Vid tangentbordet: jag Lars Schnell
måndag 6 februari 2012
Solvitaminet D3-Vitamin sevärd video, Nordbor bör
känna till detta och alla andra som inte får i sig tillräckligt med D-vitamin, jag menar hade man fått i sig för lite utav något annat vitamin som till exempel C-Vitamin eller B-vitamin under ett halvår så hade man ju gärna velat veta om det. Vi åt betydlig mera fisk förr och hade bättre nivåer då utav D-vitaminet, men för att nå till exempel 2000IE om dagen så behöver man 350 gram lax/dag .
Att vi inte får från solen (bildar i huden) något D3-vitamin alls på vinterhalvåret då solen inte kommer upp till 45 Grader , hade inte jag en aning om. Inte heller att det är ett så viktigt vitamin och att våra rekommenderade doser troligen är alldeles för lågt och bara mot Engelska sjukan.
Dagsaktuella solhöjder i denna länk http://rl.se/sol_maane
Om man läser lite på nätet och ser videon så inser man snabbt att det är ett vitamin man inte vill lida brist på, det hjälper till att motverka vid bakterieinfektioner , influensa. Man får bättre muskler som dels hindrar äldre att falla omkull och även stärker skelettet . Brist på det kan ge fosterskador , psykiska störningar som psykos-sjukdomar, (troligen cancer då D-vitaminet verkar skydda mot cellförändringar )med mera (speciellt de med mörkare hud bör vara lyhörda då en svart person i solen ,då huden kan bilda D-vitamin , behöver 4-6 ggr så lång soltid för att få mättad hud).
Sedan att vissa studier visat på att Cancer risken sjunker hos de med mera D-vitamin troligen är sant , gör ju bara detta vitamin ännu mera angeläget att ta för oss i nord som kan lida brist på det.
Ett fall med Årstids depression beskriver Mats Humble i Videon, som kom from Oktober och slutade i April (Vinterdepression/Vårdepression ) för att sedan vara bra varje år under sommartid , testade man att ge då inget annat hjälpt, 4000IE D-vitamin i en månad och sedan 2000IE i underhålls dos och det hade enligt mannen och dennes fru mycket bättre effekt.
(En µg = 40 IE) Svenska rekommendationerna ligger 7,5-10µg /dygn (=300-400IE) och vissa säger att upp till 10 ggr så stor dos dagligen inte har negativa effekter , utan mera om de ligger på 100ggr dag (30 000IE) så en 25 µg: are eller två per dag (1000IE- 2000IE) är nog ytterst hälsosamt utav detta Stjärnvitamin. Men vissa menar doser att över 50-60µg rekommenderas inte under längre tider. Men dessa sidor nämner endast Skellett som D vitamin ska vara bra för, och jag vet inte när de är skriva , denna på 50µg har årets datum ned på sidan .mittval.se
Mer positivt att läsa finns bla här kostdoktorn och som även länkar hit om inflammationer och mycket mer i dagensmedicin som även innehåller ett varningens ord i kommentarerna om att man bör googla Immunosupressive+ vitaminD för att se risker med D-vitaminet också, men då den artikeln är från 2009 och filmen är utav senare datum, Oktober 2011, så bör de i filmen med fler tagits hänsyn till doserna.
Ett tillägg: vid sarkoidos www.internetmedicin.se så kan det vara risk med 2000IE enligt denna sida www.naturligtomhalsa.se, jag vet ej när den är skriven men innan 2009 i alla fall . Mats Humble är tydligen Psykiater, en bra läkare som uppenbart letar naturliga lösningar tydligen.(jag läste om några psykologer som då de hittat en inflammation i hjärnan på några patienter, menade att det kunde vara det som gjorde så att inte lyckopiller fungerade och ville dämpa inflammationen för att pillrerna skulle kunna nå området för att kunna verka , och jag tänkte ,funderar de inte på att inflammationen i sig kanske skapat depressionen eller vad det var de skulle behandla ?
Ang Sarkoidos varningen, så varnade de även för TBC och D-vitamin (granulom sjukdomar?) kan man läsa här Läkartidningen 2007 för att nu from 2011 (vad jag kan hitta) beskriva D-vitaminets positiva effekt för att bota TBC. Ett par spekulationer om hur de kan vara sådana omsvängningar som jag får är :
1, Kan kalciumet som ofta är /varit med tillsammans med D-vitaminet från b.la. Apoteket vara "boven" i det fallet, mot benskörhet så är det ju tvärtom något mycket bra?
2, Kan det som räknats som brist i 25-OH-D värdet ha en negativ effekt på både bakterier och människa , men hos tex bakterien reagera snabbare på en liten höjning som ännu varit för låg för personer och man därför sätt en ökning av sjukdomen då man bara höjt lite och tolkat det som att det är direkt skadligt med D-vitamin för dessa med TBC och Sarkoidos?
Till exempel om 25-OH-D värdet legat på under 50 nmol/l och man höjt till 60 nmol/l så kanske bakterien mått bra på det men inte kroppen då den kanske behövde över 75 nmol/l för att kunna starta det antibaktriela försvaret?
Mer om cancer Yoghurt mot Cancer Ex
Flera länkar i denna engelskpråkiga sida cpnhelp.org/vitamin_d_1 som går bra att översätta med Google, TWAR är ju aktuellt nu.
Uppdaterad 8 Feb 2012: Ju mera man läser och hittar på nätet så undrar man när man ska informera allmänheten om detta vitamin ?
Mera att läsa på engelska vitamindcouncil och ur samma Webbsida om Fibromyalgi
DN SvD Svt GP DN SvD DN HD AB SvD
D-vitamin: Gamla och nya aspekter på ett unikt vitamin
Video från Youtube på föredrag på Naturhistoriska angående D-vitaminAtt vi inte får från solen (bildar i huden) något D3-vitamin alls på vinterhalvåret då solen inte kommer upp till 45 Grader , hade inte jag en aning om. Inte heller att det är ett så viktigt vitamin och att våra rekommenderade doser troligen är alldeles för lågt och bara mot Engelska sjukan.
Dagsaktuella solhöjder i denna länk http://rl.se/sol_maane
Om man läser lite på nätet och ser videon så inser man snabbt att det är ett vitamin man inte vill lida brist på, det hjälper till att motverka vid bakterieinfektioner , influensa. Man får bättre muskler som dels hindrar äldre att falla omkull och även stärker skelettet . Brist på det kan ge fosterskador , psykiska störningar som psykos-sjukdomar, (troligen cancer då D-vitaminet verkar skydda mot cellförändringar )med mera (speciellt de med mörkare hud bör vara lyhörda då en svart person i solen ,då huden kan bilda D-vitamin , behöver 4-6 ggr så lång soltid för att få mättad hud).
Sedan att vissa studier visat på att Cancer risken sjunker hos de med mera D-vitamin troligen är sant , gör ju bara detta vitamin ännu mera angeläget att ta för oss i nord som kan lida brist på det.
Ett fall med Årstids depression beskriver Mats Humble i Videon, som kom from Oktober och slutade i April (Vinterdepression/Vårdepression ) för att sedan vara bra varje år under sommartid , testade man att ge då inget annat hjälpt, 4000IE D-vitamin i en månad och sedan 2000IE i underhålls dos och det hade enligt mannen och dennes fru mycket bättre effekt.
(En µg = 40 IE) Svenska rekommendationerna ligger 7,5-10µg /dygn (=300-400IE) och vissa säger att upp till 10 ggr så stor dos dagligen inte har negativa effekter , utan mera om de ligger på 100ggr dag (30 000IE) så en 25 µg: are eller två per dag (1000IE- 2000IE) är nog ytterst hälsosamt utav detta Stjärnvitamin. Men vissa menar doser att över 50-60µg rekommenderas inte under längre tider. Men dessa sidor nämner endast Skellett som D vitamin ska vara bra för, och jag vet inte när de är skriva , denna på 50µg har årets datum ned på sidan .mittval.se
Mer positivt att läsa finns bla här kostdoktorn och som även länkar hit om inflammationer och mycket mer i dagensmedicin som även innehåller ett varningens ord i kommentarerna om att man bör googla Immunosupressive+ vitaminD för att se risker med D-vitaminet också, men då den artikeln är från 2009 och filmen är utav senare datum, Oktober 2011, så bör de i filmen med fler tagits hänsyn till doserna.
Ett tillägg: vid sarkoidos www.internetmedicin.se så kan det vara risk med 2000IE enligt denna sida www.naturligtomhalsa.se, jag vet ej när den är skriven men innan 2009 i alla fall . Mats Humble är tydligen Psykiater, en bra läkare som uppenbart letar naturliga lösningar tydligen.(jag läste om några psykologer som då de hittat en inflammation i hjärnan på några patienter, menade att det kunde vara det som gjorde så att inte lyckopiller fungerade och ville dämpa inflammationen för att pillrerna skulle kunna nå området för att kunna verka , och jag tänkte ,funderar de inte på att inflammationen i sig kanske skapat depressionen eller vad det var de skulle behandla ?
Ang Sarkoidos varningen, så varnade de även för TBC och D-vitamin (granulom sjukdomar?) kan man läsa här Läkartidningen 2007 för att nu from 2011 (vad jag kan hitta) beskriva D-vitaminets positiva effekt för att bota TBC. Ett par spekulationer om hur de kan vara sådana omsvängningar som jag får är :
1, Kan kalciumet som ofta är /varit med tillsammans med D-vitaminet från b.la. Apoteket vara "boven" i det fallet, mot benskörhet så är det ju tvärtom något mycket bra?
2, Kan det som räknats som brist i 25-OH-D värdet ha en negativ effekt på både bakterier och människa , men hos tex bakterien reagera snabbare på en liten höjning som ännu varit för låg för personer och man därför sätt en ökning av sjukdomen då man bara höjt lite och tolkat det som att det är direkt skadligt med D-vitamin för dessa med TBC och Sarkoidos?
Till exempel om 25-OH-D värdet legat på under 50 nmol/l och man höjt till 60 nmol/l så kanske bakterien mått bra på det men inte kroppen då den kanske behövde över 75 nmol/l för att kunna starta det antibaktriela försvaret?
Mer om cancer Yoghurt mot Cancer Ex
Flera länkar i denna engelskpråkiga sida cpnhelp.org/vitamin_d_1 som går bra att översätta med Google, TWAR är ju aktuellt nu.
Uppdaterad 8 Feb 2012: Ju mera man läser och hittar på nätet så undrar man när man ska informera allmänheten om detta vitamin ?
Mera att läsa på engelska vitamindcouncil och ur samma Webbsida om Fibromyalgi
Uppdaterad 2 Juni 2012
Forskning om lågt och högt D-vitamin värde som kan vara farligt, men om det var gjort på fiskleverolja så kan som han säger i bloggen ,det bero på för mycket A-vitamin Vitamindconcil
DN SvD Svt GP DN SvD DN HD AB SvD
D-vitaminbrist kan bidra till många sjukdomar
Video från Youtube från Skåne om D-vitamin (på läs mer)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)